哼鸣练习可分为“闭口哼鸣”和“开口哼鸣”两种方法。哼鸣时,首先要感觉到所有腔体已全部打开,然后用“哼一吸一叹”的办法哼出高位置的声音。既要感觉到头部有振动,又必须排除喉头用力的现象。发音必须要轻,应感觉到气和声好象是从鼻腔流出一样。在声乐教学中经常采用的是闭口哼鸣的形式。这种哼鸣方法的掌握需要一个过程,并不是简单的闭口用鼻子哼,要掌握住它必须注意以下几个方面:
(1)身体自然的站立,目视前方,要求脖子与两肩放松,平静的用小腹吸气。
(2)嘴唇轻微闭拢,上下牙略分开,舌尖轻抵上门齿背,舌面平放靠近上腭,面部略带微笑状,上腭和颊骨稍微提起,同时找到打哈欠时的那种腔体状态。
(3)喉咙要自然放松、打开,并保持良好地吸气状态,喉结放在最低的位置上。
(4)鼻翼张开使软腭提起,下腭放松,用叹气的感觉作为发声的动力,将声音(m)自然哼唱出来。尽量把声音位置挂在鼻咽处,用一种擦鼻涕的感觉来带着哼。
(5)声音在咽腔和鼻腔同时产生共鸣,连同眉心处都有震动的感觉,尽量找到“晕呼呼”的感受。要在横膈膜有力的支持上哼唱,全身要通畅,尤其是肩、胸部位要放松,向下叹着唱。
(6)我们常用鼻音声母m来体会声音在鼻腔顶端震动的感觉,练习时采用由高到低的下行音阶来练效果较为理想。这样可以使鼻道和鼻咽腔活跃,让发声共鸣通道与鼻腔连接起来,从而强调了发声器官和共鸣腔体的协调配合。
需要提醒的是,在轻轻闭上上下唇哼鸣时,上下唇不应感到有发麻的感觉。如有发麻的感觉,就证明口腔内仍然有共鸣,声音没有完全顺着“后通道”吸、叹下去。
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