(一)寻找声音的“高位置”
在“换声区”中,声音的高位置是影响其声音质量的重要因素,寻找声音高位置的方法可以用“哼鸣练习”来获得,“哼鸣”是让嗓子处于最松弛状态的方法,在“换声区”做此练习时,上下嘴唇紧闭,口咽腔状态微微打开,并作微笑状,声音共鸣点的方向“紧盯住”眉心处(俗称“金子塔”的顶端),以此来取得声音“高位置”。做此练习时,不要追求较大音量,因为音量越大喉咙部位更易发紧。
(二)“微笑”歌唱
“微笑”歌唱能使演唱者兴奋保持兴奋的歌唱状态,人只有在微笑时,才可以使上颚和软腭同时抬起来,使喉咙充分打开。它能有效避免喉咙僵硬、舌头发紧、位置偏低等诸多影响发声的问题。“微笑歌唱”能充分调动“口咽腔”
共鸣体的作用。它是贯通头腔共鸣与胸腔共鸣的桥梁,是解决换声区的发声障碍。“换声区”的训练当中只有把这种微笑状态始终贯穿在歌唱的过程之中,才能充分发挥声音位置、喉咙和气息三者的统一协调作用。
(三)喉咙的松弛
在歌唱当中,喉咙应该是松弛的,也就是人在“半哈打哈欠”的状态下,让会厌器官呈竖立状,然后再形成半管状的,这样才能将喉咙部位得到彻底的放松。若想获得充分的“喉咙打开”状态应善于做“微笑与深呼吸”结合练习,就是演唱者在笑肌抬起的状态下,通过借助于叹气状态进行发声,从而获得充分的深呼吸。微笑状态下的吸气能使软腭自然上提、舌头平放、喉腔打开及喉头向下移动等。深呼吸的目的在于让每个字都“浮”在气息上,声音与气息做到较好的契合,并让演唱者注意力得到有效的转移,使喉部发紧的情况得到明显的改善。
(四)调节适当的真假声比例
“换声区”训练需要依靠“真假声”的有效混合得以实现。这一声区应遵循以真声为主,假声为辅的发声原则。在这一声区的训练上,演唱者切记真假声的混合在每个音高上都应进行适当的调整。一般来说,“真假声”混合比例的恰当与否可通过听声音来辨别,通常声音听起来音色明亮,与中低声区比较统一,演唱比较轻松自然等这些情况表明“真假声”比例较好。反之,根据实际情况应作出适当的“微调”。
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