正确的呼吸方法是解决喉音的基础

发声方法 2020年01月29日 4392 阅读

呼吸是歌唱发声的基础，也是解决喉音的基础。所谓“善歌者，必先调其气”，吸气时要快、深、柔，动作要敏捷，让人感觉不到吸气的动作，呼气过程中，延长音要保持吸气的状态，利用横膈膜和腹肌的对抗张力来控制呼气，从而使呼吸均匀、平稳、流畅。

呼吸的方法有三种，胸式、腹式、胸腹式呼吸。然而只有胸腹式呼吸才是解决喉音有效地、正确的方法。胸腹式呼吸，呼吸时喉头自动放下并稳定，而肋扩张，同时伴有一个保持气息的过程，呼气时，气息把声音同时带出，避免用喉咙帮忙（用劲），这时，收小腹，增加呼吸和声带的阻抗与逆阻抗，从而使声音和呼吸达到完美的结合。特别是在演唱高音时，喉咙和鼻咽腔都打开，产生富有共鸣的声音，使音色更动人，这就是克服喉音的呼吸方法。然而，单独练习与歌唱时的状态是不一样的，因此要结合练声曲和歌曲来练习，由浅到深，由少到多，循序渐进，养成正确的呼吸方法。

所谓呼吸自然、深入支持，就是气息应该自然深入地在体内胸腹中作有支持力的呼与吸的交替运作。这样，既可使气流在经过声门时负有适当的动压，以增强声带闭合时的自然紧张度；同时也为声音的传送提供了良好的“推动力”，使得声音在深气息的支持下不断向前推动。“声音被气息托着”、“声音躺在气息上不断向前推动”等，这都说明了具有支持力的自然深入的呼吸，是克服喉音的法宝。

克服喉音时，应多对自然音区进行练习，不应去突破那些高音或大的作品，等有了自然音区的基础，喉咙打开，喉头稳定后半音上行，在逐渐解决高音。解决喉音还可以利用哼鸣来帮助寻找所要求的高位置声音。这种方法最大的优点就是比较容易使整个发声的通道处于放松的、自然的状态，这样就容易找到高位置的共鸣。

练习哼鸣时哼出来的声音不能挤卡，要柔和，更不能感到是嗓子在用劲儿，要把声音哼在鼻咽腔和后面的咽管里，从而放松紧张的喉部肌肉，解决喉音问题。通过对歌唱时喉咙状态问题的研究，我们了解了发声器官的概况、歌唱时喉咙的状态、打开喉咙对歌唱的意义及打开喉咙的方法；在歌唱时就喉头的不稳定及喉音的解决提出方法。为的就是要寻找最佳途径找到打开喉咙、稳定喉头的办法，来获得良好的气息支持，获到最优美的声音。