锻炼膈肌时需注意这三点

发声方法 2020年01月08日 3558 阅读

一，控制膈肌正确地上弹，既不是上腹部向外弩（这样气不是外弹、而是内吞），又不是上腹部向内拙挤（这是送气而非‘弹气’）；

二，喉头部位一定要松弛，气弹出才能弹发出hei音。否则气与声会脱节形成嗓子挤出的声；

三，由于未经训练的人，有意识控制膈肌的能力较弱，在开始练膈肌弹发时，发出的hei音并不强，但弹发正确的hei音，是音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音。在开始练膈肌弹发时，首先要注意膈肌弹发与发音的配合要正确，不必贪多、贪快、贪连续发音，只有一声、一声练得有力了，才能连续发音。在开始做这个练习时，会有一段时间感受到下肋膈肌和腹部的动作不能协调一致，也会感觉声音和动作不同步，开始气与声可能会超前、先出气后出声，也可能会落后，出声了、气尚未弹出，还可能气弹出却未用在发声上，气弹了而声音仍用嗓子喊出来……等等现象，这在初练者是必然的现象。