1)用胸腹联合呼吸法发单元音a、o、e、i、u、u,吸气七八成,控制着两肋与小腹形成的拮抗力拉住横隔,获得均匀而持久的气息,缓缓地发出单元音的延长音。
2)叹气练习:像平时叹一大口气那样,但要带着声音叹息,在声音落到底部,即提起的那口气叹下去时,就在这个位置和音高位置发延长音a。
注意:不要压喉;中途不要卡音;气不要上提,音高不提高。
通:指气息在胸腔里运动没有任何障碍,喉不紧,胸不紧,声音不在喉部卡住,也不在胸部憋住。
检验方法:可用夸张四声来检验,用胸腹联合呼吸发发音,依次发ba……b.……b.……b.……的延长音,每个音程尽可能加大。四声不同的音高主要靠气息的运动来调节,一个是小腹的松紧变化,另一个是胸部支点的变化。
胸部支点:
声音的高低起伏反映在气息上会在前胸有不同的着力点、紧张点,这时由于音高不同所需要的气息压力不同的表现。
做夸张四声的练习,目的是用声调的高低升降变化,体会气息上下走通的感觉。一方面,从胸部支点的上下移动体会气息的运动;另一方面,从声音来检验气息是通的,还是憋在胸部,僵持在某一点上?或是卡在了喉部?必须防止又喉部肌肉的卡和松控制气息发出卡紧、发扁的所谓四声。
匀:指发声时气息的均匀和持久。气息匀强调的是控制呼气的力量,而非前强后弱,或忽大忽小,或虽然气足但气短。练习:
a、数数;
b、单元音的延长音;
c、中等语速说绕口令;
d、记录速度读新闻。
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