你的位置: 网站首页 » 唱歌技巧 » 正文

浅谈气息训练常用方法

唱歌技巧 2019年12月20日 5997 阅读

气息是人体发声的动力、发声的基础。气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱,长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说要想讲一口漂亮英语,就必须学会控制气息

所谓控制气息,就是要学会腹式呼吸法。按照我的办法,坚持了两个月,最明显的感觉是:说话、唱歌的时候,感觉气息从小腹深处往上涌动,声音宏亮、饱满、有力,而且持久,于是开始有人说我“底气十足”。今天,我把这个“秘密”也告诉大家。

腹式呼吸法

腹式呼吸首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部——横膈膜处(腰部),一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩;吐气时要保持横膈膜的扩张状态,这一点很重要,不要一吐气横膈膜就“轮陷”了,一下子气息泄掉,声音就失去了气息的支持,致使头几个字有气息支持,后面的字无气息支持,讲起话来前强后弱、上气不接下气,不仅费力,而且声音难以持久。气息训练的步骤如下:

(1)坐直,静心,躯干略前倾,头正,肩松;

(2)小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花般地从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感。

(3)两肋向外扩张,小腹逐渐紧张,吸气至七八成满;控制一两秒,然后缓缓吐气,气息均匀而缓慢地流出。

(4)反复进行上述练习,呼气时间要逐渐延长,以达到25-30秒为合格。

(5)请早晨早起练习,效果更佳。

大家赶快试试吧!

猜你喜欢

weinxin
扫一扫添加老师微信:cg88868
学习《零基础学唱歌视频课程》,享受老师一对一答疑,因材施教,让你快速提升唱歌能力!
学唱歌教程

已有3位网友发表了看法:

1# 小卫兵   2020-09-02 18:40:59  回复
收藏了
PX
2# PX   2020-06-18 13:52:20  回复
简单实用
3# olala   2020-02-28 11:33:47  回复
早上练起来

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

最新留言
学唱歌入门视频教程