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如何用无声练习调节咽部肌肉

唱歌技巧 2019年12月05日 2259 阅读

男高音需要依靠咽部管道的作用方可发出满意的高音,发高音时,声门以下压力变大,气息的不合理冲击非常容易导致声带的损害,咽部肌肉的恰当作用可使咽部产生一个良好的共鸣管以配合声带振动,与此同时提升声带的振动状态,提升其机能。依据声学原理,音区越高,咽管应该调节得越细,这种技巧也被形象称之为“关闭”。实际上是指发高音时管道变细,声带振动区域变小的一种感觉。

运用“关闭”技巧会产生如同“咽部关了起来”、“喉咙有痰吐不出来”、“吸着唱”、“往脸上打”等感觉,但是咽管在喉咙深处,大家无法一目了然,好在咽管作用时有一个可见部位——咽柱,它会随音的增高逐渐向中间靠拢。咽部肌肉的调节能够从练习咽柱靠拢开始。

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第一步,对着镜子,张开口腔,舌头水平放,打一个呵欠,这时大家就能够看到喉咙深处的咽颚弓与舌额弓,两须弓中间是扁桃体,上方是小舌头,咽柱肌肉就在额弓位置的内部,当两边咽柱向中间靠拢时,咽管变细,音区越高,咽柱越靠拢。咽柱靠拢会产生“咽部关了起来”“喉咙有痰吐不出来”等感觉,依靠咽柱靠拢时的感觉,能够迅速找到咽管调节的感觉,不断地练习,增强该处肌肉的调节能力,配合呼吸等其他方面,便能在无声无息中学会“关闭技巧”,值得一提的是,做咽柱靠拢练习时,必须要单独控制咽柱,舌根不能下压、着力,喉咙不能受牵扯,否则将会事与愿违。

我用上面方法帮助了许多学员得到了满意的高音状态,说明此方法是合理有效的。男高音高声区的发声并不是一件容易的事,利用上面几方面的练习,让参与高声区发声的各部位肌肉具备协作能力,只是做好了发高音的基本准备工作,还需要各部位默契配合,进行科学的有声训练,方可从源头上解决男高音的高声区问题,得到挥煌的高音

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已有1位网友发表了看法:

1# 雨无阻   2020-02-01 21:00:42  回复
准备用寒假读完所有文章

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